Банановое смузи с ванилью и грецкими орехами
Сытный завтрак. Отличная штука после тренировки или вместо ужина.
- бананы, 2 маленьких (1 большой)
- молоко (можно заменить соевым), 1/2 стакана
- грецкие орехи, горсть
- ваниль (или ванильный сахар с ванилью), щипотка
Всё просто. Блендер, бананы, молоко, орехи, ваниль, 20 секунд! Мне нравится сочетание бананов, ванили и грецкого ореха) К тому же сытно и полезно.
Комментарии
Ни одного комментария ещё не написано
Сyberfruit в социальных сетях