Салат из яблока и моркови
- яблоки, 1 штука
- морковь, 1 штука
- орехи грецкие, 1/4 стакана
- мед, 1 ст. ложка
1. Очистите морковь, натрите на терке, затем натрите яблоко.
2. Измельчите орехи и добавьте к моркови с яблоком.
3. Добавьте мед и хорошо перемешайте
2. Измельчите орехи и добавьте к моркови с яблоком.
3. Добавьте мед и хорошо перемешайте
* vegan В рецепте используется мед, но если его заменить нектаром агавы или кленовым сиропом, то он подойдет для веганов.
Комментарии
vasilisab
29 окт 2010 09:00
29 окт 2010 09:00
Мед не считается веганским продуктом. Для веганского варианта можно приписать нектар агавы или кленовый сироп.
vasilisab
29 окт 2010 09:30
29 окт 2010 09:30
Наоборот лучше заметку оставить и добавить запись о том как можно сделать так чтобы рецепт был веганским. Мед заменить это дело простое. А так рецепт хороший.
andstayonthepath
30 дек 2010 11:28
30 дек 2010 11:28
Я использую несколько другую версию этого рецепта: к яблокам и моркови добавляю сладкие мандарины, а орехи убираю. Мед или любой другой сироп не использую, слишком сладко.